Espace Grand public - Définitions
Définitions
L’institut suisse de prévention de l’alcoolisme et autres
toxicomanies (ISPA) définit ainsi les différents « stades » de la consommation
ou les différentes relations que l’on peut entretenir avec un produit:
Abstinence :
Quels que soient les motifs, on décide de ne pas essayer
un produit.
Expérimentation :
On essaye un produit par curiosité, à la recherche
de nouvelles expériences, de plaisir, pour s’adapter à la norme d’un groupe
ou sous la pression d’un groupe de pairs. Exemple : «Beaucoup de mes
amis me disent qu’après avoir fumé un joint on se sent mieux et que d’essayer
juste une fois ne nuirait pas à ma santé».
Usage récréatif ou occasionnel :
On consomme par recherche de plaisir, de
convivialité, de sensation d’ivresse. «Je fume des joints de temps
en temps». «Je bois mon verre de vin en mangeant et de temps à autre
une bière».
Usage intensif ou abusif :
Les motifs souvent évoqués pour ce type d’usage
sont l’ennui, l’oubli, la fuite de la réalité. Ils peuvent être caractérisés
de problématiques. «Quand je sors le soir, j’ai besoin de trois à quatre
bières pour me déstresser». «Tous les week-ends, je me pète aux joints
pour oublier mes soucis». On peut ajouter à ce type d’usage l’envie
de se mettre à l’aise en société, de se désinhiber.
Dépendance :
Il s’agit de la difficulté à fonctionner normalement / physiologiquement
sans la consommation d'un produit (ou sans un comportement particulier).
Cette consommation ou ce comportement engendrent une tolérance qui
est un fonctionnement adapté du corps au produit (une augmentation progressive
de la substance est nécessaire pour avoir le même effet). L'arrêt de cette
consommation provoque un syndrome de sevrage, (on parle de manque), soit
une manifestation physique ou psychique du corps qui n'est plus adapté
à fonctionner correctement sans produit. « Je
ne peux plus me passer de cannabis. » « Si je ne bois pas d’alcool, je
commence à trembler. »
Addiction :
Définition plus large que celle de la dépendance,elle décrit une conduite
dans laquelle la personne a une envie répétée et irrepressible d'effectuer
un comportement pour se sentir bien ou mieux. Ce comportement peut-être
une consommation de substance légale ou illégale, mais aussi le jeu,
internet, le sport, le travail, le sexe... L'individu répète ce comportement
en dépit de sa motivation et des efforts qu'il fait pour s'en débarrasser,
souvent conscient des problèmes physiques, psychiques, famillaux, relationnels,
soicaux qu'il provoque.
« Quand j'arrête de travailler je sens une vague d'angoisse au fond de
moi que je calme en buvant l'apéro».